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提踵会不会影响身高?

发布时间:2019-10-17

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  关于身高,一是睡眠,而是营养,运动是为了让你睡得更香,吃的更香的手段,如果关运动,没有食物补充营养,那人的身体肯定好不起来。新陈代谢都在睡眠中进行的,所以规律的作息时间很重要。饮食方面,应该以早餐为主,晚餐少吃难消化的肉类等,不然即浪费食物,又伤害身体。

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